Gitでステージング(`git add` でステージに追加した変更)を取り消すには、以下のコマンドを使用します。
```bash
git reset <ファイル名>
```
### 実行例
たとえば、`example.txt` をステージングから外す場合:
```bash
git reset example.txt
```
これで、`example.txt` の変更はステージングから外れますが、ファイル自体の変更内容はそのまま作業ディレクトリに残ります。
### すべてのファイルのステージングを取り消す場合
全ての変更をステージングから外すには、以下のコマンドを使用します:
```bash
git reset
```
### ステージングの状態を確認する方法
ステージングされているファイルを確認するには、以下のコマンドを実行します:
```bash
git status
```
### 注意点
- この操作はステージングの状態を解除するだけで、作業ディレクトリの変更内容(ファイルの編集内容)は失われません。
- もし作業ディレクトリの変更も完全に元に戻したい場合は、`git restore` コマンドを使用します。